八絋嶺登山｜12月初旬・霧氷と絶景に出会う冬のご褒美ルート（梅ヶ島温泉スタート）

12月初旬、静岡市葵区の梅ヶ島温泉から八絋嶺へ登ってきました。この時期は雪の状況が気になるところです...

【越前岳縦走】呼子岳・割石峠・大杉を巡る快晴登山｜富士山絶景ルート【Active50ライフ】

澄みきった青空のもと、愛鷹連峰の主峰・越前岳を目指して歩いてきました。今回のルートは、越前岳から呼子...

早春の静けさの中へ──いやしの里根場から王岳、鍵掛峠へ。富士山を望む絶景縦走【Active50ライフ】

3月上旬、快晴の朝。西湖のほとりにあるいやしの里根場登山者駐車場から、王岳と鍵掛峠を目指して歩いてき...

縦走で味わう春の愛鷹 ― 池の平から位牌岳・袴腰岳へ【Active50ライフ】

春の澄みきった青空の下、静岡県東部に連なる**愛鷹山を縦走してきた。今回のルートは、池の平から入り、...

冬晴れの静かな山へ|静岡県島田市:八高山【Active50ライフ】

2月中旬、澄みきった青空に誘われて静岡の里山、**八高山**へ向かった。冬の低山は空気が乾いて視界が...

冬晴れの絶景稜線へ──伊豆山陵歩道・仁科峠から達磨山レストハウスまで19km縦走【Active50ライフ】

2月中旬、澄み切った青空に誘われて、伊豆半島を南北に貫く「伊豆山陵歩道」を歩いてきた。スタートは西伊...

瑞牆山登山記｜瑞牆山荘から岩峰の頂へ、絶景パノラマの一日【Active50ライフ】

山梨県北杜市にそびえる日本百名山のひとつ、瑞牆山（みずがきやま）。鋭く切り立った岩峰が特徴的で、遠く...

たまには静かな休日を過ごす｜心と体をリセットする大人の時間

忙しさの中で見失いがちな“静けさ” 平日は仕事、休日は予定を詰め込みがち。気づけば「何もしない時間」...

５０代からの筋トレ｜広背筋を鍛える日｜筋トレPULLの日【Active50ライフ】

筋トレは、PUSH系（押す力）とPULL系（引く力）を交互に行っています。PULLの日は、引く力、主...

【1月下旬・快晴】三方分山〜精進山〜パノラマ台｜うっすら雪化粧と極上の富士山ビュー登山【Active50ライフ】

1月下旬。前日に降った雪が富士山周辺の山々をうっすらと白く染め、天気予報は一日を通して快晴。冬山とし...