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登山
🏔️50代から始める登山|体と心に与える驚くべきメリット
はじめに:登山は「第二の青春」を取り戻す活動 50代になると、体力の衰えやストレスを実感することが増...
🏔️登山初心者が最低でも用意すべきもの|安心・安全な山デビューのために
「登山を始めてみたいけど、何を揃えればいいかわからない」 そんな不安を抱える初心者の方は多いはずです...
富士を望む静寂の山旅|3月の毛無山をソロ登山で味わう【Active50ライフ】」
3月、まだ冬の名残が残る静岡県富士宮市。 この日は早朝から毛無山へ向かった。 標高1,964m、富士...
50代からの登山をもっと楽しむために|筋トレ&ジョギングで体力を底上げする方法
⸻ 登山が好きだけど、「最近疲れやすくなった」「下山後の膝が痛い」―― そんな悩みを感じる50代の方...
50代から始める登山 ― 心も体も軽くなる“人生リスタートの時間”
こんにちは。50代になって「何か新しいことを始めたい」と思い、登山に挑戦した”まこっち”です。最初は...
長者ヶ岳・天子ヶ岳⛰️
長者ヶ岳は、静岡県富士宮市と山梨県南巨摩郡南部町の県境にある山で、標高は1335mです。 山頂からは...
宝永山登山⛰️
富士山に登る前に、まずは宝永山に行ってきた。 練習のつもりなので五号目からではなく、水ヶ塚公園の道路...
達磨山(静岡県)🏔️
静岡県の沼津市と伊豆市の境界にある、達磨山に登って来ました。登山道も色々あり、短時間で登れるルートも...
毛無山⛰️登山
アクセス 自動車でのアクセスはとても分かりやすいし、登山にありがちな細い山道も無いので行きやすいです...
金峰山登山(日本百名山)
日本百名山の金峰山、瑞牆山荘から登って来ました。まだ初級から中級者レベルの自分にとっては、少ししんど...
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