【登山記録まとめ②】静岡県周辺の魅力的な山々｜八紘嶺・宝永山・湖西連峰・竜頭山ほか

これまでに登ってきた山々の記録を振り返る「まとめシリーズ」の第2弾。今回は静岡県を中心に、バリエーシ...

【登山記録まとめ】過去に登ったおすすめ低山を振り返る｜絶景・アクセス良好・初心者OKな山（静岡県）

静岡県には、富士山や南アルプスといった名峰だけでなく、気軽に楽しめる低山が数多く存在します。標高は低...

50代からの筋トレ｜登山力を鍛える脚トレの日【Active50ライフ】

登山だけでもトレーニングになりますが、そんなにしょっちゅう行けるわけではありません。そこで普段から脚...

三岳城跡と立須を巡る絶景ショート登山｜三岳神社駐車場から兎荷山、立須周回コース（静岡県浜松市）【Active50ライフ】

静岡県浜松市にある三岳エリアは、短時間で絶景が楽しめる優秀な登山スポットとして知られています。今回は...

朝15分の筋トレが人生を変える！出勤前ルーティンのススメ

はじめに：朝の15分が「やる気スイッチ」になる出勤前のわずかな時間、あなたはどう過ごしていますか？...

愛知県民の森から宇連山へ｜4月の新緑が眩しすぎる快晴登山【Active50ライフ】

愛知県東部に位置する宇連山（うれさん）は、標高929mながら変化に富んだ登山道と豊かな自然が魅力の山...

秋葉山トレーニング登山｜桜残る春の林道歩きで成長を実感【Active50ライフ】

春の気配がしっかりと感じられる季節、トレーニングも兼ねて秋葉山へ登ってきた。今回の目的は、純粋な体力...

八絋嶺登山｜12月初旬・霧氷と絶景に出会う冬のご褒美ルート（梅ヶ島温泉スタート）【Active50ライフ】

12月初旬、静岡市葵区の梅ヶ島温泉から八絋嶺へ登ってきました。この時期は雪の状況が気になるところです...

【越前岳縦走】呼子岳・割石峠・大杉を巡る快晴登山｜富士山絶景ルート【Active50ライフ】

澄みきった青空のもと、愛鷹連峰の主峰・越前岳を目指して歩いてきました。今回のルートは、越前岳から呼子...

早春の静けさの中へ──いやしの里根場から王岳、鍵掛峠へ。富士山を望む絶景縦走【Active50ライフ】

3月上旬、快晴の朝。西湖のほとりにあるいやしの里根場登山者駐車場から、王岳と鍵掛峠を目指して歩いてき...