茅ヶ岳（かやがたけ）ソロ登山記録｜秋の澄んだ空と富士山を望む山旅【Active50ライフ】

１１月初旬、晩秋の秋晴れの日。山梨県の茅ヶ岳に行ってきました。日本二百名山で標高は、１７０４m。日...

50代からの筋トレを進める理由｜体と心を再び動かす最高の投資

はじめに：50代は「衰える年齢」ではなく「再起動のタイミング」 50代に入ると、体の変化を実感する方...

静岡の達磨山をソロ登山｜初心者にもおすすめの絶景縦走コース

静岡県の沼津市と伊豆市の境界にある、達磨山に登って来ました。登山道も色々あり、短時間で登れるルートも...

秋葉山（静岡県）登山記｜50代でも無理なく登れる信仰の山

天気は、午前中は晴れそう、ということで、短時間で登れる山にトレーニングも兼ねて登りに行こうと、秋葉山...